דגים - כן וכמה ולמה...

דגים זה טוב או רע?

קראו עוד

סירופ אגבה

בואו לקרוא את החדשות האחרונות על הסירופ המתוק

קראו עוד

תמרים וחשיבותם לבריאות

כל פעם שאני מגלה שמזון כלשהו, הנחשב אצל רבים טעים ואטרקטיבי - הוא גם בריא, אני מתמלאת שמחה והערכה לבורא עולם!

והפעם - תמרים. כן, הם מתוקים ואפילו מאוד ועל פניו, הם עלולים להעלות את רמות הטריגליצרידים, רמות הסוכר ואולי אף לגרום להשמנה. אבל מסתבר שלא כך. במחקר חדש עולה שלאכילת תמרים יש סגולות רפואיות רבות.

כמובן שהכוונה לצריכה נבונה של כמות הגיונית. המחקר נעשה על מינון של 100 גרם ביום שזה אומר ארבעה תמרים ענקיים מזן מהג'ול...מספיק ביותר!

 

מוזמנים להתבונן בוידאו הבא וקחו לכם תמר לבריאות ולהנאה!

 

 

רחל קשת